Choice Event-Management Blog

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Wer den Alltag hinter sich lassen und einmal richtig ausspannen möchte, ist hier genau richtig aufgehoben. Die Therme Erding bietet ein breites Spektrum an Entspannungs- und Freizeitmöglichkeiten. Genießen Sie in einem exotischen Ambiente das 33° bis 40° C warme Thermalheilwasser in zahlreichen Becken, eingebettet in einem Meer von Palmen und tropischen Pflanzen. Neben verschiedenen Wasserattraktionen steht Ihnen auch im Thermen-Paradies eine Biosauna sowie ein Dampfbad für den Besuch in Badekleidung zur Verfügung. Auch die Sauna-Fans kommen nicht zu kurz. Erleben Sie in der textilfreien Saunalandschaft eindrucksvolle Fahnenaufgüsse in der Kelten-Thron-Sauna, anregende Salzaufgüsse im Solestollen oder belebende Kneipp-Aufgüsse in der Kelostube. Romantisch wird es am großen Natursee: hier befinden sich drei Saunen – Meditationssauna, Holzstadl und Rosenpavillon sowie der feinsandige Paradiesstrand und der herrliche Saunagarten. Wer sich nahtlose Bräune direkt auf dem Wasser wünscht, der kann sich auf dem Saunasee mit der Sonnenliege der sportlichen Art, dem Tretboot vergnügen.

Wer Lust auf Urlaubsfeelig hat, muss nicht zwingend seine Koffer packen. Ein Besuch im Wasserskipark Aschheim, östlich von München gelegen, ist eine echte Alternative. Nicht nur die geübten Wasserskikünstler mit ihren tollen Tricks sind interessant zu beobachten, auch der liebevoll angelegte kleine Strand mit Cocktailbar, überdachtem Pavillon und unzähligen Beach-Volleyball-Feldern laden zum Genießen ein. Man findet gemütliche Liegeecken und andere Sitzgelegenheiten während ein DJ für die richtige Stimmung sorgt. Am Wochenende finden verschiedene Party´s statt. Parkplätze, Duschen und Umkleiden sind kostenlos. Ebenfalls im kostenlosen Service enthalten sind Schwimmwesten, Wasserski und Beginnerboards. Wer das Wasserskifahren bzw. Wakeboarden erlernen möchte, kann dort Schnupper- oder Anfängerkurse buchen oder es selbst ausprobieren, eine 1-Stunden-Karte gibt es für nur 15,00 Euro und müsste für einen Anfänger durchaus genügen.

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Zum 15. Mal findet heuer das free & easy festival auf dem Backstage-Gelände in München statt. Mit mehr als 30 Events und über 80 Bands wird dort vom 17. Juli bis 01. August gefeiert. In 16 Tagen am Stück ist für jeden etwas geboten. Egal ob Comedy, Konzerte, Open-Air-Kino, Electro, Rap, Ska oder Reaggae, hier wird es garantiert nicht langweilig. Außer das Open-Air-Kino ist das gesamte Festival kostenlos zu besuchen. Es stehen sogar Kohle und Grills bereit um das eigens mitgebrachte Grillgut genießen zu können. Über die Getränkepreise wie z.B. 4,80 € pro Maß Bier lässt sich auch nicht klagen. Den Anfang macht am 17. Juli Christoph Weiherer im Gleisbett-Biergarten. Für den letzten Act ist am 1. August „Freak Out“ gebucht.

Billy Blanks, geboren am 01.09.1955 in Erie (Pennsylvania), fünffacher Gewinner des Kampfsportwettbewerbes „Amateur Athletic Union Champion“, Besitzer des schwarzen Gürtels in Tae Kwon Do und Gewinner des Box-Titels „Golden Gloves Champion“ machte es möglich und rief mitte der 80er Jahre die neue Trendsportart „Tae Bo“ ins Leben. Mittlerweile hat sich die neue Fitnessmethode auch in Deutschland immer weiter verbreitet. „Billy´s Bootcamp“ nennt sich eines der beliebtesten Fitnessprogramme des amerikanischen Karatekönigs. Hierbei handelt es sich um ein effektives, schweißtreibendes Trainingsprogramm aus einer Mischung zwischen Kraft- und Ausdauerübungen auf 4 verschiedenen DVD´s mit Kampfsportelementen wie Kick´s und Punches kombiniert mit Kraftübungen mit den speziell von Billy Blanks entwickelten Trainingsbändern, die sogenannten „Billy Bands“, für die Modellierung aller erdenklichen Muskelgruppen. Dieses Training hat absolutes Muskelkaterpotential und macht durch die motivierenden Anweisungen des Trainers, sowie der fetzigen Musik im Hintergrund immer wieder Spaß.

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Das leidige Thema, der Sommer steht vor der Tür, der neue Bikini liegt auch schon im Schrank bereit, doch spätestens bei der ersten erwartungsvollen Anprobe stoßen einige Damen entsetzte Schreie aus. Es ist nicht so einfach sich für diesen Moment zu wappnen, dennoch keineswegs aussichtslos. Hier die 5 besten Ratschläge um dieses Desaster im nächsten Jahr zu vermeiden:

1. auf langfristige Strategie setzen: Nicht die kurze Crash-Diät führt zum lang ersehnten Erfolg, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Wer seine Essgewohnheiten Schritt für Schritt zum Positiven verändert, wird auf Dauer die Pfunde langsam aber stetig purzeln sehen und muss trotzdem auf nichts verzichten.
2. regelmäßige Bewegung: wer sich kontinuierlich bewegt, hat gute Chancen, sein Gewicht auf Dauer zu reduzieren, vorausgesetzt man gleicht die gewonnenen Bewegungskalorien nicht mit ungesunder Ernährung aus. Erlaubt ist was gefällt, ob Jogging, Radfahren oder Schwimmen, auf die Regelmäßigkeit kommt´s an.
3. kleinen Sünden vorbeugen: Sie sind am Wochenende zum Grillen beim Nachbarn eingeladen und können der leckeren Bratwurst nicht widerstehen? Kein Problem, es wird einfach die Tage davor ein bisschen eingespart und mehr gesportelt, dann ist auch gegen einen kalorienreicheren Grillabend nichts einzuwenden.
4. sich ab und an belohnen: Jeder kennt Tage an denen nichts so funktioniert wie man es gerne hätte. Zum Trost muss dann ein Stück Kuchen oder eine Tüte Chips daran glauben. Belohnen Sie sich lieber in solchen Situationen z.B. mit einem neuen Kleidungsstück oder einer schönen CD. Die Stimmung erhellt sich auch so und das schlechte Gewissen nach der Nascherei bleibt aus.
5. die Waage in die Ecke stellen: Wer ständig auf die Waage steigt, erhöht den eigenen Abnehmdruck enorm. Nicht jedes verlorene Kilo macht sich sofort auf der Waage bemerkbar, da der Körper auch Wasser einlagert, gerade bei sportlicher Betätigung. Einmal die Woche reicht völlig, lieber noch seltener. Dafür an der Kleidung beobachten ob sich etwas tut.

Am Samstag, den 11. Juli 2009 findet wieder die traditionelle alljährliche Sommernacht, auch bekannt als das Weinfest Ebersberg statt. Bei schönem Wetter lässt der Spielmannszug der Kolpingfamilie Ebersberg e.V. die Korken am Ebersberger Marktplatz (Marienplatz) unter freiem Himmel knallen. Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird auf die nicht weniger gemütliche Volksfesthalle ausgewichen. Es gibt wie immer verschiedene musikalische Darbietungen für Jung und Alt, eine gut gemischte Auswahl an Weinen und kulinarische Köstlichkeiten. Beginn ab 14.00 Uhr.

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Der Europa-Park Rust hat sich mittlerweile zum größten Freizeitpark Deutschlands entwickelt. Seit der Eröffnung besuchten über 70 Millionen Menschen das Gelände und somit zählt der Park zu einem der beliebtesten Touristenziele Deutschlands. Wo kann man sonst schon ganz Europa in einen Tag erleben. Der Europa-Park macht es möglich. Ob in Old England, Holland, Spanien, Österreich, Frankreich, Italien oder im neuen Themenbereich Island, das Angebot ist überwältigend. Eine der neusten Attraktionen im Park ist der „Blue Fire“. Hierbei handelt es sich um eine Katapult-Achterbahn, die in 2,5 Sekunden von 0 auf 100 km/h beschleunigt. Doch das ist noch nicht alles! Zur Geschwindigkeit hinzu kommt ein 32 Meter hoher Looping – das ist der höchste Loop einer Katapultachterbahn in Europa, drei 360° Schrauben und einen Darkride-Teil auf der 1.056 Meter langen Strecke. Bisher gab es seit der Parkeröffnung 1975 keine Achterbahn, die über einen Looping verfügte. Obwohl man beim im Jahr 2002 eröffneten „Silver Star“ auch nicht gerade über Adrenalinmangel auch ohne Looping klagen kann. Mit 73 Metern Höhe, einer Höchstgeschwindigkeit von bis zu 130 km/h und enormen Fliehkräften bis zu 4 g verspricht er eine besondere Kombination des Gefühls, der Geschwindigkeit und der Schwerelosigkeit. Auch für diejenigen die es nicht so rasant lieben ist im Europapark vieles geboten. Angefangen von diversen Shows wie z.B. der Eis-Show oder Arena-Show bis hin zur Europapark-Parade, für Langeweile ist in diesem Freizeitpark kein Platz. Tolle Ãœbernachtungsmöglichkeiten gibt es in den wunderschön gestalteten Hotels direkt im Park oder auch in unzähligen umliegenden Pensionen. Es winkt die süße Euromaus und freut sich auch in diesem Jahr wieder auf zahlreiche Besucher.

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Prosecco ansich ist ja schon eine feine Sache. Ob beim Candle-Light-Dinner mit dem Liebsten, beim Brunch mit der besten Freundin oder in einem gemütlichen Strandcafe, Prosecco ist einfach für die Damenwelt ein absolutes Muss! Aber aufgepasst, diesen Sommer wird’s noch spritziger! Zum ersten Mal aufmerksam wurde ich auf das Getränk in einem netten kleinen Hafencafe in Garda. Und natürlich musste ich es sofort ausprobieren. Ein schönes großes Weinglas gefüllt mit Prosecco, Aperol, Soda und Eiswürfeln. Tolles Geschmackserlebnis und eine willkommene Abwechslung zu Prosecco pur, gerade an heißen Tagen sehr zu empfehlen. Egal ob als Aperitif oder Cocktail, der Drink erweckt italienisches Flair, passt für jede Gelegenheit und ist super erfrischend. Alles was man dazu braucht ist Prosecco, Aperol, Mineralwasser und Eiswürfel. Ein großes Rotweinglas zur Hälfte mit Prosecco füllen, 4 cl Aperol zugeben, Eiswürfel nach Belieben, zum Schluss mit Soda auffüllen. So einfach geht’s. Viel Spaß beim Genießen.

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Am 25. Juli 2009 ist es wieder so weit, der Himmel über dem Olympiapark München verwandelt sich in ein strahlendes Lichtermeer. Zum fünften Mal zeigt der Münchner Sommernachtstraum ein bombastisches Feuerwerk untermalen mit eindrucksvoller Musik. Bereits 2008 war die Veranstaltung mit 63.000 Besuchern ausverkauft.

Präsentiert auf drei Bühnen rund um den Olympiasee können Sie sich auf verschiedene Highlights wie z.B. die Berliner Band „MIA.“, den DSDS-Star Fady Maalouf oder die „Münchner Freiheit“ mit ihren allseits bekannten Hits wie z.B. „Ohne Dich“ freuen. Der Blickpunkt des Abends ist die ca. 35-minütige Feuerwerkshow der italienischen Firma “Parente”. Das vielseitige Showprogramm begleitet von einem breiten gastronomischen Angebot machen den Abend zu einem tollen Event für Jung und Alt.

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Schon wer dreimal die Woche eine halbe Stunde flott spazieren geht, senkt sein Risiko für Herzkreislauferkrankungen. Es muss nicht immer schweißtreibendes Hochleistungstraining sein, weniger ist oft mehr. Und wer sich selbst nicht so unter Druck setzt, hat auch gute Chancen, dauerhaft Spaß am Sport zu haben. Ebenso ist es total easy, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Die Treppe steigen anstatt den Fahrstuhl zu benutzen, das Auto mal stehen lassen und mit dem Rad zum Bäcker um die Ecke fahren, alles Dinge die zeitlich und konditionell nicht großartig ins Gewicht fallen, sich auf dem täglichen Bewegungskonto aber dennoch summieren und ein dickes Plus für unsere Gesundheit einbringen.

Und wer sich regelmäßig mit Spaß bewegt ist auch wesentlich entspannter und ausgeglichener.